Fitnesstipps von Bernhard

Liebe Baloise-Pensionierte Vielmals stelle ich mir die Frage, wie kann ich mir meine Fitness aufbauen und nachhaltig festigen, sodass ich all meine Vorsätze wie Reisen, Wandern, Velofahren und vieles mehr in meinem Pensionierungsalltag motiviert und mit Freude gestalten kann? Ich bin mir bewusst, dass ein gesunder, sportlich fitter Körper bekanntlich die Lebensfreude steigert. Entscheidend ist

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